为快速调整队员状态，迎接新学期赛事挑战，校女子篮球队于2026年3月9日在岳动馆顺利开展开学第一训，队员们齐聚球场，以饱满热情开启新学期的篮球征程。
训练开始前，于婷婷教练进行了简短而有力的动员讲话。她明确要求全体队员迅速“收心归位”，从假期模式切换至竞技状态，并强调本学期将重点围绕团队协作能力与个人技术水平展开系统提升。于教练表示：新学期赛事密集、挑战重重，唯有从首训开始全力以赴，才能在后续比赛中实现突破。队员们目光坚定，展现出对新目标的热切期待。
随着哨声响起，训练正式拉开帷幕。在教练的精心安排下，队员们首先进行了一系列热身项目，从根源上预防运动损伤，筑牢安全防线。热身结束后，训练进入核心环节——体能恢复与技术打磨。队员们分组进行运球、传球、投篮等基本功练习，篮球撞击地面的节奏声此起彼伏。于教练穿梭于各小组之间，逐人纠正动作细节，针对投篮手型、传球力度、运球节奏等关键要点进行手把手指导，力求让每位队员的技术动作更加规范精准。
本次训练不仅是球技的锤炼，更是一次团队精神的凝聚。训练场上，几位新队员表现亮眼——扎实的基本功、敏锐的球场意识，让人眼前一亮。她们的活力与拼劲，为这支队伍注入了崭新的生机与希望。
训练结束后，于婷婷教练对队员们的专注投入和整体表现给予充分肯定，同时也针对训练中暴露出的细节问题提出改进建议，鼓励大家在接下来的训练中持续精进。此次开学第一训，不仅为新学期训练开了个好头，更在凝聚团队、调整状态方面奠定了扎实基础。新学期已启程，全体队员将以此次训练为起点，团结一心、蓄力起跳，力争在接下来的比赛中不断突破自我、再创辉煌。
