第222期｜“竞训式”养成育人-校男排期末总结会

2024年12月25日，校男子排球队于敢当书院204成功召开了2024-2025第一学期期末总结会。参加本次会议的有王馨婷教练、于明洋教练和校男子排球队全体成员。此次会议旨在回顾本学期球队的训练与比赛情况，总结经验，为未来发展制定规划。

首先，王教练对本学期球队的整体表现进行了深入点评：“这学期大家的进步有目共睹，在高强度的比赛中，我们的战术体系逐渐成熟，队员们的技术运用也越来越灵活。但我们不能满足于此，在防守的快速移动和进攻的节奏变化上，仍有很大的提升空间。”

随后，于教练也分享了自己的看法：“我们在训练中一直强调团队意识，从比赛结果来看，大家在这方面做得不错。不过，个别队员在关键时刻的心理调适能力还需要加强，后续我们会针对性地安排心理训练课程。”

最后，队员们也积极分享了各自的成长与感悟。队长周豪霖说道：“这个学期让我收获最大的就是学会了如何在压力下保持专注。每一次关键比赛，每一个关键球，都是对自己心理的巨大挑战。我意识到只有将压力转化为动力，才能在赛场上发挥出真正的水平。”

综合问题，教练组提出了改进方案，计划在后期的训练中增加心理辅导与模拟比赛环节，强化技术专项训练，进一步提升球队的整体实力。

在下一学期，泰山科技学院校男子排球队将继续秉持积极进取的态度，刻苦训练，提升竞技水平，为学校争得更多荣誉，也为校园体育文化建设贡献更多力量。相信在全体队员与教练团队的共同努力下，球队必将在新的学期取得更为优异的成绩。

学生心得：

在与队友的配合过程中，我明白了沟通的重要性。排球是一项团队运动，一个眼神、一个手势，都可能影响到进攻的质量。通过不断地交流和磨合，我们的配合越来越默契，这也是我们取得好成绩的关键。团队协作方面更是感悟深刻。在训练和比赛里，与队友的默契配合至关重要。一个眼神、一个手势，就能传递关键信息，发动凌厉攻势或筑起坚固防线。我们相互信任、相互支持，在逆境中彼此鼓励，共同为胜利拼搏。

——孔维嘉（智能工程学院、新言书院）

我深刻体会到细节决定成败。在防守端，每一次扑救、每一次传球都需要精确到位。在日常训练中注重细节，才能在比赛中更好地应对各种局面，为球队的反击创造机会。

——高群（行政管理学院、敢当书院）

在本学期的排球训练中，我收获颇丰。从个人技术层面看，发球的稳定性、扣球的力量与精准度以及防守的敏捷性都有了显著提升。每一次重复练习都是对自我的雕琢，让肌肉形成记忆，动作愈发流畅自然。同时，面对高强度训练和激烈比赛带来的压力，我学会了调整心态。把压力化作动力，专注每一个球，不被外界干扰，在关键时刻保持冷静，让自己的技术得以稳定发挥，为团队贡献力量。

——赵誉强（大数据学院、瞻岩书院）

供稿：竞技体育中心

撰写：于明洋 王馨婷

拍摄：王馨婷