2025年2月27日下午三点，泰山科技学院游泳队全体成员齐聚岳泳馆，正式开启新学期训练计划。在教练组的统筹安排下，队员们以饱满热情投入训练，为即将到来的赛事积极备战。
本学期训练重点围绕“个人技术提升”与“团队协作强化”双线展开。教练组根据队员特点制定科学训练方案，涵盖出发、转身、划水等专项技术细节优化，同时通过接力项目训练增强团队默契，力争在赛事中斩获佳绩。
日常训练采用“基础+专项”结合模式：每日从热身训练开始，依次进行技术精细化练习（如出发动作校准、转身节奏控制）、耐力长距离游及短程间歇冲刺。心理抗压训练同步纳入计划，帮助队员稳定竞技状态。除常规训练外，队伍定期组织接力配合训练与团队活动。通过水下录像分析会、队员互评等方式促进技术交流，并依托体能挑战赛等趣味形式激发团队协作意识，形成“以赛促练、共同进步”的氛围。
针对2025年下半年举办的第24届中国大学生游泳锦标赛，教练组已制定阶段性备战方案。当前训练重点为夯实技术基础与体能储备，后续将逐步增加赛事模拟强度，全力冲刺200米混合泳、4×100米自由泳接力等优势项目。
新学期伊始，游泳队全体成员秉持“劈波斩浪”的拼搏精神，在教练组指导下系统性推进训练。队伍将以更专业的姿态迎接挑战，力争延续我校游泳项目的辉煌战绩，为校争光。
供稿|竞技体育中心
