12月17日，为检验日常训练成果，磨合战术打法，泰山科技学院校男女排球队赴泰安长城中学开展交流比赛。两校排球队以球会友，在实战对抗中锤炼本领、查漏补缺，为后续赛事蓄力储能。
赛前，双方队员在友好的氛围中相互致意，队员们进行了充分热身与基础技术交流。随着裁判哨响，比赛正式打响，比赛分为男子组与女子组分别进行，采取友谊赛制。
赛场上，队员们精神饱满，奋力拼搏，攻防转换迅速。泰山科技学院队员近期着重加强的发球、一攻、及关键分处理等技战术环节，力图在实战中检验训练成果，查找体系漏洞。长城中学排球队也展现出良好的竞技状态与顽强的拼搏精神，灵活的跑动与积极的防守为泰科男女排提供了有价值的对抗。
整场交流赛节奏紧凑，对抗激烈。教练团队全程专注，不时记录要点，并在局间休息时进行即时指导与调整。队员们则利用比赛间隙，就技术细节、场上应变等实际问题进行简短而深入的探讨，体现了“在比赛中学习，在对抗中进步”的务实态度。
赛后复盘环节，泰山科技学院教练团队针对比赛中暴露出的传接配合失误、攻防节奏把控不足等问题，结合日常训练重点进行细致点评，为后续训练计划的优化调整明确方向。队员们也依次分享比赛心得，泰山科技男排队员范子阳表示：“此次交流是我们两队水平的一次碰撞，更是我们以赛促训的一次有益尝试。”泰山科技学院女排队员黄琳惠赛后说道：“这场比赛让我们清楚看到了训练中的优势与不足，回去后我们会针对性补强，为接下来的比赛做好更充分的准备。”
此次校际交流比赛，不仅为泰山科技学院校男女排提供了检验训练成果的实战平台，更有效帮助队伍找准短板、优化战术，为后续赛事的备战工作奠定了坚实基础。未来，球队将以此次交流为契机，狠抓训练细节，强化战术磨合，力争在接下来的比赛中再创佳绩。
队员心得：
这次交流比赛让我深刻认识到团队配合的重要性。面对对手，我们在关键分上暴露出接发球不稳的问题，但队友们始终互相鼓励，没有放弃任何一球。赛后教练带我们复盘了防守漏洞，我会针对性加强训练，争取在之后的训练中精进自我！
高群-行政管理学院－敢当书院
这次排球交流赛让我受益匪浅。比赛过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性，以及面对挑战时坚持不懈的精神。对手的进攻给我们带来了很大压力，但也激发了我们的斗志。期待未来能有更多这样的比赛，不断提升自己。
李东霖-智能工程学院－敢当书院
经过这次的交流赛，我严重认识到了自己的不足，和对手的差距不是一星半点，倒也不是她们有多厉害而是她们都有意识去接球，可我们有的就眼睁睁的看着球落地，自己脚步还是移动的太慢了一传重心还是在后面导致脚站不住地往后倒，扣球的时候手挥下去的也慢经常打到手腕，这都是我需要改正的错误，经过这次我对自己的实力有了更清楚的认知，从现在开始我会对自己薄弱的地方着重练习。
左心悦-淬炼商学院-五汶书院
本次交流赛让我收获深刻教训。比赛中团队默契不足，一传不稳、二传衔接失误频发，比分落后时队员心态急躁，发球与防守漏洞百出。排球是集体项目，个人短板会影响全队。今后我会加强发球、防守训练，多和队友磨合战术，争取下次进步。
门梦静-淬炼商学院-五汶书院
